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À propos
Le sport et la nutrition ont transformé ma vie en m'apportant un équilibre physique et mental. Grâce à mon diplôme de Personal Trainer EREPS niveau 4 et de mon diplôme de nutritionniste de l'école TCMA à Genève, je m'engage à vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être.
Mon approche holistique vise à vous guider à travers une activité physique (tous niveaux) ainsi qu'une alimentation adaptée à vous afin de vous aider à dépasser vos limites et à trouver un équilibre harmonieux.
Ensemble, nous allons travailler à atteindre vos objectifs et à vous sentir bien dans votre corps et votre esprit.
Sabrina Biondo, nutritionniste et coach sportif à Genève
Mes services
Coaching Sportif
A) Coaching privé
Mes séances de coaching privé vous permettront d'atteindre vos objectifs physiques de manière sécurisée, grâce à des séances de 1 heure adaptées à vos besoins et capacités.
Lieu: domicile, salle de sport, extérieur
B) Coaching à distance
Soyez autonome en suivant mes programmes sportifs personnalisés à distance et restez en forme où que vous soyez.
Je conçois chaque programme pour qu'il s'adapte à votre emploi du temps et à vos objectifs spécifiques.
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Coaching Nutrition
En tant que nutritionniste diplômée, je vous propose des plans alimentaires sur mesure qui répondent à vos besoins spécifiques et soutiennent vos objectifs de santé et de forme physique. Ensemble, nous établirons une alimentation équilibrée et adaptée à votre mode de vie pour améliorer votre énergie et votre vitalité.
Coaching sportif - Tarifs
Coaching nutrition: Parcours & Tarifs
01.
1e contact par email ou par téléphone afin de prendre rendez-vous.
Durée: 5min
02.
1e consultation en présentiel (anamnèse et impédancemétrie incluse)
Durée: 1h30
150 CHF
03.
Envoi du plan alimentaire par email dans les 5 jours.
04.
Suivi en présentiel ou à distance chaque 2 semaines
Durée: 30m à 45m
90 CHF
05.
Réajustement du plan alimentaire par email dans les 3 jours.
